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解離癥要怎樣預防復發(fā)?

患者:女,38歲

病情描述:
我老婆在醫院治療解離癥已經(jīng)有很長(cháng)時(shí)間了,現在可以出院了,我害怕復發(fā),應該怎樣預防?
共1個(gè)回答
蔣衛民 主任醫師 去掛號
復旦大學(xué)附屬華山醫院 三甲 感染病科

解離癥可通過(guò)心理治療、藥物輔助、社會(huì )支持、壓力管理等方式預防復發(fā)。解離癥通常由創(chuàng )傷經(jīng)歷、心理防御機制、腦功能異常、環(huán)境刺激等原因引起。

1、心理治療

定期接受認知行為治療或眼動(dòng)脫敏治療,幫助識別并整合解離記憶片段,建立穩定的自我認知框架。

2、藥物輔助

在醫生指導下使用舍曲林、文拉法辛等抗抑郁藥調節情緒,或小劑量喹硫平改善感知紊亂癥狀。

3、社會(huì )支持

建立穩定的親友關(guān)系網(wǎng)絡(luò ),參加團體心理輔導活動(dòng),避免孤立狀態(tài)觸發(fā)解離防御機制。

4、壓力管理

通過(guò)正念冥想、呼吸訓練等方式降低焦慮水平,保持規律作息避免過(guò)度疲勞誘發(fā)癥狀。

保持均衡飲食與適度運動(dòng),避免酒精等精神活性物質(zhì)攝入,定期復診評估病情穩定性。

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