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為什么溫開(kāi)水還適合漱口？

患者：女，28歲

病情描述:
姐姐經(jīng)常用溫開(kāi)水漱口，有什么作用嗎，為什么溫開(kāi)水還適合漱口？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

溫開(kāi)水適合漱口的原因主要有溫度適宜、減少刺激、清潔效果、促進(jìn)循環(huán)。

1、溫度適宜

溫開(kāi)水接近人體口腔溫度，不會(huì )因過(guò)冷或過(guò)熱導致牙本質(zhì)敏感或黏膜損傷。

2、減少刺激

冷水可能引發(fā)牙齦痙攣，熱水易燙傷口腔，溫水能避免溫度對口腔組織的物理刺激。

3、清潔效果

溫水溶解度高于冷水，可更有效溶解食物殘渣和部分口腔細菌，配合漱口動(dòng)作增強清潔力。

4、促進(jìn)循環(huán)

適當溫度能輕微擴張口腔毛細血管，改善局部微循環(huán)，有助于緩解輕度牙齦炎癥。

日常漱口建議選擇40℃左右的溫開(kāi)水，避免添加鹽或醋等刺激性物質(zhì)，餐后及時(shí)漱口可輔助維護口腔健康。

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