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玉蘭花茶有哪些功效呢?

患者:女,28歲

病情描述:
我感冒,出現鼻塞,頭痛等癥狀,但喝了玉蘭花茶后鼻塞舒暢了,玉蘭花茶有哪些功效呢?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

玉蘭花茶具有舒緩神經(jīng)、改善呼吸、美容養顏、調節胃腸等功效,適合日常保健飲用。

1、舒緩神經(jīng)

玉蘭花茶含芳樟醇等成分,能緩解焦慮情緒,幫助改善睡眠質(zhì)量,適合壓力大或失眠人群飲用。

2、改善呼吸

其揮發(fā)油成分有助于稀釋呼吸道分泌物,對緩解慢性咳嗽、咽喉不適有一定輔助作用。

3、美容養顏

富含多酚類(lèi)物質(zhì)可抗氧化,減少自由基損傷,長(cháng)期飲用有助于延緩皮膚老化。

4、調節胃腸

溫和的芳香成分能促進(jìn)消化液分泌,緩解輕度腹脹不適,但胃腸潰瘍急性期不宜飲用。

建議選用無(wú)農藥殘留的干燥玉蘭花苞沖泡,每日1-2杯為宜,體質(zhì)虛寒者應減少飲用頻次。

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