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多喝水對腹瀉有幫助嗎?

患者:女,28歲

病情描述:
最近吃壞肚子,有點(diǎn)兒拉肚子,我老公說(shuō)讓我多喝點(diǎn)水,這樣有用嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

多喝水對腹瀉有幫助。腹瀉時(shí)身體容易脫水,補充水分可以預防脫水,維持電解質(zhì)平衡,促進(jìn)恢復。

1、預防脫水

腹瀉會(huì )導致大量水分流失,及時(shí)補充水分可以預防脫水,避免因脫水引起的頭暈、乏力等癥狀。

2、維持電解質(zhì)

腹瀉時(shí)不僅流失水分,還會(huì )丟失鈉、鉀等電解質(zhì),適當飲用淡鹽水或口服補液鹽有助于維持電解質(zhì)平衡。

3、稀釋毒素

多喝水可以稀釋腸道內的毒素和病原體,減少對腸道的刺激,緩解腹瀉癥狀。

4、促進(jìn)恢復

充足的水分有助于腸道功能的恢復,加快排出有害物質(zhì),縮短腹瀉病程。

建議腹瀉期間少量多次飲水,避免一次性大量飲用,同時(shí)注意飲食清淡,必要時(shí)就醫治療。

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