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適合養胃的食譜有哪些？

患者：女，45歲

病情描述:
我的胃不太好，有的時(shí)候會(huì )胃痛，想吃點(diǎn)養胃的食物，適合養胃的食譜有哪些？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現胃腸功能紊亂或慢性胃炎等情況，可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、卷心菜等食物，也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂、硫糖鋁、奧美拉唑、多潘立酮等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含B族維生素和膳食纖維，易于消化吸收，能形成保護膜減少胃酸刺激。

2、山藥

山藥含黏蛋白和淀粉酶，可促進(jìn)消化液分泌，修復受損胃黏膜。

3、南瓜

南瓜果膠含量高，能吸附胃腸毒素并促進(jìn)膽汁分泌，緩解胃脹不適。

4、卷心菜

卷心菜含有維生素U和異硫氰酸鹽，具有抗潰瘍和抑制幽門(mén)螺桿菌的作用。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂可中和胃酸并在胃黏膜形成保護層，適用于胃酸過(guò)多引起的燒心。

2、硫糖鋁

硫糖鋁能與潰瘍面蛋白質(zhì)結合形成屏障，促進(jìn)胃黏膜修復。

3、奧美拉唑

奧美拉唑通過(guò)抑制胃酸分泌治療胃食管反流病和消化性潰瘍。

4、多潘立酮

多潘立酮可增強胃動(dòng)力，改善功能性消化不良導致的胃脹、噯氣。

日常飲食需定時(shí)定量，避免辛辣刺激食物，癥狀持續或加重時(shí)應完善胃鏡檢查明確病因。

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