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葵瓜子對皮膚有什么作用?

患者:女,27歲

病情描述:
葵瓜子不是熱氣食物嗎,姐姐還經(jīng)常吃來(lái)養護皮膚,葵瓜子對皮膚有什么作用?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
葵瓜子含有蛋白質(zhì).脂肪.多種維生素和礦物質(zhì),其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細嫩,防止皮膚干燥和生成色斑。
陳麗麗 副主任醫師 去掛號
牡丹江醫學(xué)院紅旗醫院 三甲 皮膚科
葵花子對皮膚有潤滑的作用,可以改善皮膚干燥,生活中出現皮膚干燥可以適當的吃葵花籽,葵花籽中含有豐富的維生素e補充維生素還可以提高免疫力預防衰老??ㄗ堰€可以降血壓改善貧血,但是葵花籽不能長(cháng)期大量使用,會(huì )引起膽固醇增多。
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