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魚(yú)油有哪些作用呢？

患者：男，40歲

病情描述:
魚(yú)油有哪些作用呢？我有一個(gè)患有腫瘤的朋友經(jīng)常吃魚(yú)油。
共1個(gè)回答
蔡晶晶 主治醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 營(yíng)養科

魚(yú)油主要含有歐米伽3脂肪酸，具有抗炎、調節血脂、改善心血管健康、促進(jìn)大腦發(fā)育等作用。魚(yú)油的作用主要有降低甘油三酯、緩解關(guān)節炎癥狀、改善抑郁情緒、促進(jìn)嬰幼兒神經(jīng)發(fā)育。

1、降低甘油三酯

魚(yú)油中的EPA和DHA能抑制肝臟合成甘油三酯，適用于高甘油三酯血癥患者，可遵醫囑使用二十碳五烯酸乙酯、多烯酸乙酯軟膠囊等藥物。

2、緩解關(guān)節炎

歐米伽3脂肪酸通過(guò)抑制前列腺素合成減輕關(guān)節炎癥，對類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者可配合使用雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等抗炎藥物。

3、改善抑郁

DHA是大腦神經(jīng)元膜重要成分，補充魚(yú)油可能改善輕度抑郁癥狀，嚴重抑郁需結合舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥治療。

4、促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育

孕期補充DHA有助于胎兒腦細胞增殖，嬰幼兒可選用藻油DHA滴劑，早產(chǎn)兒建議在醫生指導下使用特殊配方制劑。

建議選擇純度超過(guò)85%的魚(yú)油產(chǎn)品，避免與抗凝藥物同服，對海鮮過(guò)敏者應謹慎使用，日?？纱钆渖詈ｔ~(yú)類(lèi)攝入。

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