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女性在產(chǎn)后喝些葡萄酒好嗎？

患者：女，25歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)紅葡萄酒的營(yíng)養很好，請問(wèn)女性在產(chǎn)后適量喝些紅葡萄酒，對身體有益處嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

女性產(chǎn)后通常不建議飲用葡萄酒。產(chǎn)后飲酒可能影響母乳質(zhì)量、延緩身體恢復，并增加健康風(fēng)險。

產(chǎn)后女性身體處于恢復階段，酒精可能通過(guò)母乳進(jìn)入嬰兒體內，影響嬰兒神經(jīng)系統發(fā)育。酒精代謝會(huì )加重肝臟負擔，延緩傷口愈合及子宮復舊過(guò)程。哺乳期飲酒可能導致泌乳量減少，乳汁中酒精殘留可能引起嬰兒拒奶、睡眠紊亂或發(fā)育遲緩。產(chǎn)后抑郁風(fēng)險較高，酒精可能加重情緒波動(dòng)或干擾抗抑郁藥物效果。

若存在特殊文化習俗需少量飲酒，應確保停止哺乳12小時(shí)以上，并嚴格控制攝入量。酒精過(guò)敏、肝功能異?；蚍每股氐漠a(chǎn)婦必須禁止飲酒。部分藥膳中微量黃酒成分經(jīng)煮沸后酒精揮發(fā)，此類(lèi)情況需咨詢(xún)中醫師指導。

產(chǎn)后建議通過(guò)均衡飲食補充鐵、優(yōu)質(zhì)蛋白及維生素促進(jìn)恢復，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等?？蛇x用紅棗枸杞茶、桂圓紅糖水等傳統滋補飲品替代酒精。保持充足睡眠與適度散步有助于身體康復，出現情緒問(wèn)題應及時(shí)尋求心理支持。哺乳期任何飲食調整需優(yōu)先考慮嬰兒安全，必要時(shí)咨詢(xún)產(chǎn)科或營(yíng)養師專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)。

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