国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

夏季養生喝哪些茶好

患者：男，30歲

病情描述:
喝茶是養生的，夏季養生也很重要，夏季養生喝哪些茶好？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

夏季養生可以適量飲用菊花茶、綠茶、薄荷茶、金銀花茶等，也可遵醫囑使用藿香正氣水、清暑益氣丸、十滴水、仁丹等藥物。建議根據體質(zhì)選擇茶飲，避免空腹飲用，出現不適及時(shí)就醫。

一、食物

1. 菊花茶

菊花茶性微寒，有助于清熱降火，適合緩解夏季頭暈目眩癥狀，虛寒體質(zhì)者需少量飲用。

2. 綠茶

綠茶含茶多酚，能幫助抗氧化和解暑，胃腸功能較弱者應避免空腹飲用。

3. 薄荷茶

薄荷茶可提神醒腦并緩解暑熱引起的頭痛，孕婦及哺乳期女性慎用。

4. 金銀花茶

金銀花茶具有清熱解毒功效，適合預防夏季風(fēng)熱感冒，脾胃虛寒者不宜長(cháng)期飲用。

二、藥物

1. 藿香正氣水

藿香正氣水可用于暑濕引起的嘔吐腹瀉，酒精過(guò)敏者禁用。

2. 清暑益氣丸

清暑益氣丸適用于氣陰兩傷型中暑，服用期間忌食辛辣油膩。

3. 十滴水

十滴水能緩解暑熱頭暈，兒童用藥需嚴格遵醫囑減量。

4. 仁丹

仁丹用于輕度中暑引起的惡心胸悶，服藥后避免駕駛車(chē)輛。

夏季飲茶宜溫不宜冰，搭配規律作息與清淡飲食效果更佳，慢性病患者選用藥茶前應咨詢(xún)醫師。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>