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什么情況下孕婦不能多吃海苔呢?

患者:女,24歲

病情描述:
我會(huì )經(jīng)常備有零食,唯獨愛(ài)吃海苔,什么情況下孕婦不能多吃海苔呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素,特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富。它含有15%左右的礦物質(zhì),各種微量元素與大量的礦物質(zhì),有助于維持人體內的酸堿平衡,而且熱量很低,纖維含量很高,對孕婦來(lái)說(shuō)是不錯的零食。但我們在選擇海苔時(shí)一點(diǎn)要選擇低鈉鹽類(lèi)的,尤其在懷孕期間有高血壓或水腫的孕婦,更應該嚴格限制鈉的攝取。
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