国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

冬季吃生姜可以保暖驅寒嗎？

患者：女，58歲

病情描述:
婆婆冬季很怕冷，每天都要喝姜水來(lái)驅寒，請問(wèn)姜水真有保暖驅寒的功效嗎？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

冬季吃生姜有助于保暖驅寒，生姜中的姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán)，但需結合其他保暖措施。生姜的作用主要有促進(jìn)產(chǎn)熱、緩解寒性癥狀、輔助改善胃腸功能、增強免疫力。

1、促進(jìn)產(chǎn)熱

生姜中的姜辣素能刺激交感神經(jīng)，促進(jìn)身體產(chǎn)熱。適合手腳冰涼人群，可切片泡水飲用，但陰虛火旺者慎用。

2、緩解寒性癥狀

生姜能緩解風(fēng)寒，對冬季感冒初期出現的畏寒、鼻塞有效?？纱钆浼t糖煮水飲用，但發(fā)熱患者不宜。

3、改善胃腸功能

生姜可促進(jìn)消化液分泌，緩解寒涼飲食導致的胃腸不適。建議佐餐食用新鮮姜片，胃潰瘍患者應控制用量。

4、增強免疫力

生姜含有的姜烯酚具有抗氧化作用，有助于提升冬季抵抗力?？蛇m量加入日常飲食，每日攝入量建議不超過(guò)10克。

冬季保暖需綜合措施，建議搭配適量運動(dòng)、穿戴保暖衣物，生姜過(guò)敏或服用抗凝藥物者應咨詢(xún)醫師。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>