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脂肪肝患者可以多吃海帶嗎?

患者:女,34歲

病情描述:
今年開(kāi)始有了輕微脂肪肝平時(shí)喜歡吃海產(chǎn)品海帶還能多吃嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

脂肪肝患者可以適量吃海帶,海帶富含膳食纖維和礦物質(zhì),有助于改善脂質(zhì)代謝,但需注意碘攝入量。建議搭配其他有益食物如燕麥、綠茶、深海魚(yú),也可遵醫囑使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。

一、食物

海帶含有豐富的褐藻多糖和鉀元素,能幫助降低血液黏稠度,但需警惕高碘風(fēng)險,每周食用不超過(guò)3次。

二、藥物

水飛薊素可保護肝細胞膜,多烯磷脂酰膽堿能修復受損肝細胞,使用前需評估肝功能指標。

日常建議控制總熱量攝入,每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),定期監測肝功能與超聲檢查。

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