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為什么在補鈣的時(shí)候要補鎂?

患者:女,12歲

病情描述:
我最近在給孩子補鈣,朋友就說(shuō)讓我適當的給他補點(diǎn)鎂,為什么補鈣的時(shí)候要補鎂???
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
確實(shí)補鈣的同時(shí)要補鎂,人們補鈣的時(shí)候,只注意補充維生素D,卻往往不知道還要補充鎂。鈣與鎂就像一對雙胞胎,總是成雙成對地出現,當鈣與鎂的比例為2∶1時(shí)最利于鈣的吸收利用,不然的話(huà)鈣吸收不會(huì )很快。
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