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喝黃酒有什么作用呢？

患者：女，26歲

病情描述:
老公出去吃飯總會(huì )帶上我，也會(huì )給我帶點(diǎn)黃酒，喝黃酒有什么作用呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

黃酒含有多種氨基酸、維生素，適量飲用有助于促進(jìn)血液循環(huán)、改善胃腸功能、增強免疫力、緩解疲勞。黃酒的主要作用有活血化瘀、健脾暖胃、補充營(yíng)養、舒緩神經(jīng)。

一、活血化瘀

黃酒中的酒精和有機酸能夠擴張血管，加速血液循環(huán)，有助于緩解手腳冰涼和輕度瘀血。

二、健脾暖胃

黃酒性溫，適量飲用可促進(jìn)胃液分泌，幫助消化吸收，改善食欲不振和胃寒癥狀。

三、補充營(yíng)養

黃酒富含葡萄糖、麥芽糖、維生素B族等營(yíng)養素，能夠為身體提供能量，幫助恢復體力。

四、舒緩神經(jīng)

黃酒含有的微量酒精具有輕度鎮靜作用，適量飲用可幫助放松神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量。

飲用黃酒需適量，過(guò)量可能對肝臟造成負擔，建議每日不超過(guò)100毫升，高血壓、肝病患者應避免飲用。

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