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缺鐵性貧血的病因是什么

患者：男，22歲

病情描述:
之前一直都覺(jué)得身體挺好的，但是醫生說(shuō)我是缺鐵性貧血，怎么會(huì )缺鐵性貧血的呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

缺鐵性貧血可能由鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵需求增加、鐵丟失過(guò)多、慢性疾病等因素引起。缺鐵性貧血是體內鐵儲備不足導致血紅蛋白合成減少的一種貧血類(lèi)型，主要表現為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。

1、鐵攝入不足

長(cháng)期飲食中鐵元素含量不足是缺鐵性貧血的常見(jiàn)原因。日常飲食中缺乏紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵的食物，可能導致鐵攝入不足。素食者、挑食者或飲食結構單一的人群更容易出現這種情況。改善飲食結構，增加富含鐵的食物攝入有助于預防缺鐵性貧血。

2、鐵吸收障礙

胃腸疾病如萎縮性胃炎、乳糜瀉等可能影響鐵的吸收。胃酸分泌減少、胃腸手術(shù)后或長(cháng)期服用抑酸藥物也會(huì )降低鐵的吸收率。鐵的吸收主要在小腸上段完成，任何影響該部位功能的因素都可能導致鐵吸收障礙。針對這種情況，需要治療原發(fā)疾病或調整用藥方案。

3、鐵需求增加

生長(cháng)發(fā)育期的兒童青少年、孕婦及哺乳期婦女對鐵的需求量顯著(zhù)增加。月經(jīng)期女性因周期性失血也容易出現鐵需求增加的情況。這些特殊生理時(shí)期若未相應增加鐵攝入，容易導致缺鐵性貧血。建議這些人群在醫生指導下適當補充鐵劑。

4、鐵丟失過(guò)多

慢性失血是導致鐵丟失過(guò)多的主要原因，可能由消化道潰瘍、痔瘡、月經(jīng)量過(guò)多等因素引起。長(cháng)期服用阿司匹林等抗凝藥物也可能增加出血風(fēng)險。每毫升血液約含0.5毫克鐵，長(cháng)期少量失血會(huì )逐漸耗盡體內鐵儲備。治療原發(fā)疾病和減少失血是改善這種情況的關(guān)鍵。

5、慢性疾病

慢性腎病、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等慢性炎癥性疾病可能干擾鐵的代謝和利用。這些疾病會(huì )導致鐵調素水平升高，抑制鐵從腸道吸收和巨噬細胞釋放鐵。雖然體內鐵儲備可能正常，但鐵不能被有效利用于造血。治療原發(fā)疾病和針對性補鐵可以改善貧血。

預防缺鐵性貧血應注意均衡飲食，適量增加富含鐵的食物如紅肉、動(dòng)物血制品、深色蔬菜的攝入。維生素C有助于鐵的吸收，可搭配富含維生素C的水果一起食用。避免過(guò)量飲用茶和咖啡，其中的多酚類(lèi)物質(zhì)會(huì )抑制鐵吸收。出現疑似貧血癥狀時(shí)應及時(shí)就醫檢查，確診后遵醫囑進(jìn)行治療，不要自行補充鐵劑以免造成鐵過(guò)載。定期體檢發(fā)現的輕度貧血也應引起重視，及早干預可避免病情加重。

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