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薰衣草茶對皮膚健康有什么好處？

患者：女，27歲

病情描述:
手上燙傷了，怕留疤，男朋友給我沖了薰衣草茶，薰衣草茶對皮膚健康有什么好處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

薰衣草茶對皮膚健康的益處主要有舒緩炎癥、調節油脂分泌、促進(jìn)傷口愈合、抗氧化。薰衣草茶含有多種活性成分，可通過(guò)內服或外用方式改善皮膚狀態(tài)。

1、舒緩炎癥

薰衣草中的芳樟醇和乙酸芳樟酯具有抗炎作用，有助于緩解濕疹、皮炎等皮膚炎癥反應。皮膚泛紅瘙癢時(shí)可配合冷敷使用。

2、調節油脂

單萜烯類(lèi)成分能平衡皮脂腺功能，減少痤瘡丙酸桿菌滋生。油性皮膚人群可定期飲用，配合含水楊酸的潔面產(chǎn)品效果更佳。

3、促進(jìn)愈合

鞣質(zhì)和多酚類(lèi)物質(zhì)能加速表皮細胞再生，適用于輕微擦傷或術(shù)后恢復。創(chuàng )面清潔后可用冷卻的薰衣草茶濕敷。

4、抗氧化

黃酮類(lèi)化合物可中和自由基，延緩紫外線(xiàn)導致的皮膚光老化。建議與富含維生素C的食物同食增強效果。

飲用時(shí)建議選擇有機栽培的干燥花蕾，每日不超過(guò)500毫升，過(guò)敏體質(zhì)者需先進(jìn)行皮膚測試。嚴重皮膚問(wèn)題需及時(shí)就醫規范治療。

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