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老人低血糖應該吃什么

患者：女，71歲

病情描述:
奶奶患有低血糖，最近胃口很差，那老年人患有低血糖應該吃什么？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

老人低血糖可以適量吃糖果、蜂蜜、餅干等快速升糖食物，也可以遵醫囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素注射液等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下調整飲食和用藥方案。

一、食物

1. 糖果

糖果含有大量蔗糖，能被快速吸收進(jìn)入血液，迅速緩解低血糖引起的頭暈、心慌等癥狀。硬糖、軟糖均可選擇，但需注意避免嗆咳，尤其是吞咽功能較差的老人。

2. 蜂蜜

蜂蜜中葡萄糖和果糖含量高，升糖速度快于普通糖類(lèi)?？芍苯雍驕厮疀_服，適合牙口不好的老年人。需注意糖尿病患者慎用。

3. 餅干

蘇打餅干等碳水化合物類(lèi)食物能快速分解為葡萄糖，且便于攜帶儲存。建議選擇無(wú)夾心普通餅干，避免脂肪延緩糖分吸收。

4. 果汁

100%純果汁含天然果糖，飲用后15分鐘內可升高血糖。蘋(píng)果汁、橙汁等均可選用，但需控制量避免后續血糖波動(dòng)過(guò)大。

5. 面包

白面包等精制谷物制品能快速提供碳水化合物，適合作為低血糖發(fā)作時(shí)的應急食物。全麥面包因纖維含量高，升糖速度相對較慢。

二、藥物

1. 葡萄糖注射液

用于嚴重低血糖急救，能直接靜脈補充葡萄糖。常見(jiàn)規格有5%、10%葡萄糖注射液，需由醫護人員根據血糖值調整輸注速度。

2. 胰高血糖素注射液

適用于意識障礙無(wú)法進(jìn)食的患者，通過(guò)皮下或肌肉注射促進(jìn)肝糖原分解。使用后需密切監測血糖，防止反跳性高血糖。

3. 葡萄糖粉劑

可口服的葡萄糖制劑，吸收速度優(yōu)于普通食物。按說(shuō)明書(shū)用量溫水沖服，適合居家備用，但嚴重低血糖仍需就醫。

4. 葡萄糖凝膠

口腔黏膜吸收型葡萄糖制劑，適用于輕度意識模糊患者。將凝膠涂抹于牙齦與頰黏膜處，避免誤吸風(fēng)險。

5. 葡萄糖片劑

便攜式速效升糖藥物，每片通常含4克葡萄糖。發(fā)作時(shí)立即嚼服，15分鐘后復測血糖，未緩解需追加劑量或就醫。

老人低血糖日常需定時(shí)定量進(jìn)餐，主食選擇粗細糧搭配，兩餐之間可加餐酸奶、堅果等。避免空腹運動(dòng)或服藥，外出隨身攜帶應急食品。家屬應學(xué)會(huì )血糖監測和低血糖識別，定期復查調整降糖方案。若頻繁發(fā)作低血糖，需及時(shí)就醫排查胰島素瘤等器質(zhì)性疾病。

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