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食用糖可以補充能量嗎?

患者:男,29歲

病情描述:
我今天真的太忙了沒(méi)時(shí)間吃飯,食用糖可以補充能量嗎?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
吃甜食時(shí),會(huì )激活大腦中的多巴胺神經(jīng)元,讓人感到興奮;甜可以為身體供能,進(jìn)入血液后,會(huì )導致血糖含量提高,促使胰臟迅速分泌胰島素,把血糖轉化成能量。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
可以補充能量,白糖是蔗糖,屬于純碳水化合物,如果是白砂糖,碳水化合物可能會(huì )達到99%,能夠提供熱能,不過(guò)缺乏其他營(yíng)養素,很容易消化吸收。平時(shí)應該嚴格控制好食用糖量,不能夠一次性吃太多,尤其是血糖高的患者,很容易導致血糖升高,不利于機體恢復。
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