国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

睡前可以吃香蕉嗎?

患者:男,20歲

病情描述:
要睡覺(jué)了,可是覺(jué)得肚子很餓,家里只有香蕉可以吃,睡前可以吃香蕉嗎?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
睡前可以吃香蕉,香蕉實(shí)際上就是包著(zhù)果皮的“安眠藥 ”,它除了含有豐富的復合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,還富有能使肌肉放松的鎂。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
最好不要吃香蕉,因為睡覺(jué)時(shí),晚上攝入的食物已經(jīng)消耗掉,這時(shí)吃香蕉會(huì )對腸胃刺激,引起胃部不適。香蕉含有大量維生素和膳食纖維,能夠潤腸通便,改善便秘。對于有胃病的患者應少吃香蕉,香蕉含有大量的糖分會(huì )分泌大量胃酸,可以刺激胃黏膜,胃病患者食用后會(huì )加重胃潰瘍。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>