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吃茉莉花粥有什么好處呢？

患者：男，27歲

病情描述:
長(cháng)期吃茉莉花粥對身體有什么好處嗎，吃茉莉花粥有什么好處呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
茉莉花含有多種有機物和維他命，以及糖和淀粉等有益于人體的營(yíng)養元素，是十分理想的美容佳品。每年7-8月，將尚未完全開(kāi)放的茉莉花采集后經(jīng)脫水處理制成干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。用新鮮梗米100克煮粥，待粥將好時(shí)，放入干茉莉花3-5克，再煮5-10分鐘即成。茉莉花粥味甜清香，十分爽口，茉莉花的香氣可解除胸中一切陳腐之氣，不但令人神清氣爽，還可調理干燥皮膚，具有美肌艷容，健身提神，防老抗衰的功效。
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