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熬夜會(huì )使頭暈嗎？

患者：女，48歲

病情描述:
我經(jīng)常喜歡在家熬夜看電視，請問(wèn)熬夜會(huì )使頭暈嗎？
共1個(gè)回答
廖張元 主任醫師 去掛號
天津醫科大學(xué)總醫院 三甲 神經(jīng)內科

熬夜可能導致頭暈，常見(jiàn)于睡眠不足、腦供血不足、體位性低血壓或前庭功能障礙等情況。


1. 睡眠不足


連續熬夜會(huì )擾亂生物鐘，導致大腦皮層功能紊亂，可能引發(fā)短暫性頭暈。建議保持規律作息，每日保證7小時(shí)睡眠。


2. 腦供血不足


長(cháng)期熬夜可能影響腦血管調節功能，導致椎基底動(dòng)脈供血不足?？杀憩F為晨起頭暈伴視物旋轉，需避免突然體位改變。


3. 體位性低血壓


睡眠剝奪會(huì )影響自主神經(jīng)功能，起身時(shí)可能出現血壓驟降性頭暈。建議起床時(shí)遵循"三個(gè)30秒"原則，必要時(shí)監測血壓。


4. 前庭功能障礙


熬夜可能誘發(fā)耳石癥或梅尼埃病發(fā)作，出現眩暈伴惡心嘔吐。這類(lèi)頭暈需要耳鼻喉科進(jìn)行前庭功能檢查確診。


長(cháng)期熬夜人群應避免咖啡因過(guò)量攝入，午間可適當補眠，若頭暈持續超過(guò)3天或伴隨嘔吐需及時(shí)神經(jīng)內科就診。

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