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熬夜的時(shí)候可以喝酒嗎？

患者：男，34歲

病情描述:
現在正是世界杯期間，我經(jīng)常熬夜看球賽，熬夜的時(shí)候可以喝酒嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

熬夜時(shí)飲酒可能加重身體負擔，通常不建議同時(shí)進(jìn)行。熬夜與飲酒疊加可能引發(fā)肝臟損傷、睡眠質(zhì)量下降、免疫力降低、胃腸功能紊亂等問(wèn)題。


1、肝臟損傷


酒精代謝依賴(lài)肝臟，熬夜時(shí)肝臟修復功能減弱，可能加重酒精性肝損傷風(fēng)險。建議避免飲酒，必要時(shí)可遵醫囑使用護肝片、水飛薊賓膠囊等藥物。


2、睡眠障礙


酒精雖能縮短入睡時(shí)間，但會(huì )破壞睡眠深度，熬夜后飲酒可能導致次日疲勞加重?？蓢L試酸棗仁湯、褪黑素等助眠藥物，但需醫生指導。


3、免疫力下降


熬夜與酒精均會(huì )抑制免疫細胞活性，增加感染風(fēng)險。建議補充維生素C泡騰片、轉移因子口服液等免疫調節劑。


4、胃腸刺激


空腹飲酒疊加熬夜易引發(fā)胃酸過(guò)多，可能出現反酸、胃痛?？蛇x用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁等胃黏膜保護劑緩解癥狀。


如需熬夜，建議選擇溫牛奶、堅果等健康零食替代酒精，并控制連續熬夜天數，必要時(shí)及時(shí)就醫評估身體狀況。

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