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孕婦為什么要吃含葉酸食物?

患者:女,29歲

病情描述:
我老婆剛懷孕,我聽(tīng)說(shuō)要補充點(diǎn)葉酸,是這樣嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
葉酸對人體很重要的,尤其是對孕婦。如果在懷孕頭3個(gè)月內缺乏葉酸,可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷,而導致畸形。因此,準備懷孕的白領(lǐng)女性,可在懷孕前就開(kāi)始每天服用400微克葉酸。富含葉酸的食物除綠葉蔬菜外,還有胡蘿卜、蛋黃、杏、南瓜、豆類(lèi)、全麥面粉等。
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