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苦瓜能天天吃嗎?

病情描述:
苦瓜的功效有很多,我經(jīng)常吃買來吃,苦瓜能天天吃嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
苦瓜味苦,生則性寒,熟則性溫。盡管夏天天氣炎熱,但大家也不可吃太多苦味食物,并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、蔥、蒜),這樣可避免苦味入心,有助于補(bǔ)益肺氣。
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