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吃碳水化合物會(huì )讓人長(cháng)胖嗎?

患者:男,34歲

病情描述:
我最近長(cháng)胖了,朋友說(shuō)碳水化合物會(huì )讓人長(cháng)胖,吃碳水化合物會(huì )讓人長(cháng)胖嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
適當吃碳水化合物不會(huì )讓人長(cháng)胖,適當地攝入含碳食物不會(huì )直接導致體重增加。機體利用碳合成能量,長(cháng)期不攝入含碳食物會(huì )出現疲乏無(wú)力。
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