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糖尿病患者不宜吃哪類(lèi)食物？

患者：男，39歲

病情描述:
老公的糖尿病一直都困擾著(zhù)我，生怕給他吃錯什么東西，糖尿病患者不宜吃哪類(lèi)食物呢？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

糖尿病患者不宜吃高糖食物、高脂肪食物、高鹽食物、精制碳水化合物等食物。這些食物可能導致血糖波動(dòng)、加重胰島素抵抗或誘發(fā)并發(fā)癥。

1、高糖食物

含糖飲料、甜點(diǎn)等直接升高血糖，建議選擇無(wú)糖或代糖食品，必要時(shí)可遵醫囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物。

2、高脂肪食物

油炸食品、動(dòng)物內臟等可能加重胰島素抵抗，烹飪宜用橄欖油，可配合使用非諾貝特、阿托伐他汀等調節血脂藥物。

3、高鹽食物

腌制食品、加工肉類(lèi)可能升高血壓，每日食鹽攝入量應控制在5克以?xún)?，合并高血壓者可選用纈沙坦、氨氯地平等降壓藥。

4、精制碳水化合物

白面包、白米飯等易導致餐后血糖飆升，建議替換為全谷物，血糖控制不佳時(shí)可聯(lián)用胰島素、西格列汀等藥物。

建議定期監測血糖，在營(yíng)養師指導下制定個(gè)性化飲食方案，配合適度運動(dòng)維持理想體重。

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