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紅薯為什么不能多吃?

患者:女,25歲

病情描述:
每次遇到我最喜歡吃的紅薯的時(shí)候,媽媽都不讓我多吃,那紅薯為什么不能多吃?
共2個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
紅薯不要食用過(guò)量。因為紅薯含一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳氣體,如紅薯吃得過(guò)多,會(huì )使人腹脹、打嗝、放屁。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
過(guò)多食用以后可能會(huì )引起患者出現消化不良,比如肚子腫脹和經(jīng)常排氣。紅薯當中含有的營(yíng)養價(jià)值是比較高的,能夠滿(mǎn)足人體所需要脂肪酸、蛋白質(zhì)以及多種維生素,礦物質(zhì)和鈣量元素也是比較豐富的,適量食用以后能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),對身體健康有一定好處。
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