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按摩神庭穴能使大腦更聰明嗎?

患者:女,16歲

病情描述:
閨女今年就要考高中了,每天晚上復習到很晚,我看到她經(jīng)常按摩神庭穴,按摩神庭穴能使大腦更聰明嗎?
共1個(gè)回答
王強 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

按摩神庭穴不能直接使大腦更聰明,但可能有助于緩解疲勞、改善注意力。神庭穴位于前發(fā)際正中直上0.5寸,屬于督脈穴位,傳統醫學(xué)認為其與神經(jīng)系統功能相關(guān)。

適度按摩神庭穴可通過(guò)刺激局部血液循環(huán),幫助緩解用腦過(guò)度引起的頭痛、頭暈或精神不振。部分人群在按摩后可能感覺(jué)頭腦清醒,這與穴位刺激促進(jìn)局部代謝有關(guān),但需注意這種改善屬于短期效應,且存在個(gè)體差異。目前尚無(wú)高質(zhì)量研究證實(shí)按摩該穴位能提升智力或改變腦部結構,認知功能的長(cháng)期發(fā)展仍需依賴(lài)科學(xué)用腦、營(yíng)養均衡及系統訓練。

若期望通過(guò)穴位刺激增強腦力,建議結合百會(huì )穴、四神聰等頭部穴位協(xié)同操作,同時(shí)配合規律作息和腦力鍛煉。需避免過(guò)度用力按壓導致頭皮損傷,孕婦、幼兒及嚴重高血壓患者應在專(zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行。出現持續性頭痛或眩暈時(shí)應及時(shí)就醫排查病理因素。

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