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不想長(cháng)大是一種什么心理？

患者：女，29歲 提問(wèn)于2025-07-18 18:36

病情描述:
我妹今年25歲了，老說(shuō)自己不想長(cháng)大，為人處世孩子氣的不得了，這是一種什么心理？
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 心理科

不想長(cháng)大是一種常見(jiàn)的心理現象，可能與依賴(lài)心理、逃避責任、童年創(chuàng )傷、自我認同障礙等因素有關(guān)。這種現象在青少年和部分成年人中較為普遍，通常表現為對成人世界的抗拒或對童年生活的過(guò)度留戀。



1、依賴(lài)心理


長(cháng)期處于被照顧狀態(tài)導致獨立能力不足，表現為拒絕承擔成人責任。建議逐步培養生活技能，通過(guò)小事建立自信心。



2、逃避責任


面對社會(huì )壓力時(shí)產(chǎn)生退縮心理，常見(jiàn)于職場(chǎng)新人或婚姻恐懼者。認知行為療法有助于重新建立對成人角色的積極認知。



3、童年創(chuàng )傷


成長(cháng)過(guò)程中遭遇重大負面事件，導致心理發(fā)展停滯。需要專(zhuān)業(yè)心理干預處理創(chuàng )傷記憶，重建安全感。



4、自我認同障礙


無(wú)法順利完成心理社會(huì )發(fā)展階段，停留在青春期認同危機階段?？赏ㄟ^(guò)團體治療改善社會(huì )適應能力。



保持規律作息和適度運動(dòng)有助于心理調節，若癥狀持續影響生活建議尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。家長(cháng)應注意觀(guān)察青少年的心理變化，避免過(guò)度保護或施壓。

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