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懷孕初期應該補充什么營(yíng)養呢？

患者：女，28歲

病情描述:
我剛懷孕不久，因為小孩來(lái)之不易，所以希望寶寶能好好成長(cháng)，那我應該補充什么營(yíng)養呢？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
其實(shí)對于懷孕初期的人來(lái)說(shuō)，充足的睡眠是最重要的，而對于營(yíng)養方面暫時(shí)不需要刻意的去補充。孕婦在孕早期的時(shí)候應該補充葉酸，而且盡量清淡飲食，少吃多餐，并且適當補充一些碳水化合物。
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