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補充維生素能提升雄性激素嗎?

患者:男,30歲

病情描述:
我現在雄性激素偏低,老婆說(shuō)補充維生素可以改善,補充維生素能提升雄性激素嗎?
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫師 去掛號
淮北礦工總醫院 三甲 婦產(chǎn)科

補充維生素可能有助于提升雄性激素水平,但效果因人而異且需結合具體營(yíng)養狀況。

維生素D、鋅和鎂是與雄性激素合成密切相關(guān)的營(yíng)養素。維生素D通過(guò)調節睪酮合成酶的活性影響激素分泌,缺乏時(shí)可能降低睪酮水平。鋅是睪酮合成的必需微量元素,參與下丘腦-垂體-性腺軸的調控,長(cháng)期缺鋅可能導致性腺功能減退。鎂則通過(guò)減少性激素結合球蛋白的生成,間接提高游離睪酮濃度。但單純補充維生素若不存在缺乏基礎,對激素水平的提升作用有限。

過(guò)量補充可能引發(fā)不良反應。維生素D過(guò)量會(huì )導致血鈣血癥,鋅過(guò)量可能抑制免疫功能和銅吸收,鎂過(guò)量可能引起腹瀉或心律失常。部分脂溶性維生素如維生素A過(guò)量還可能抑制睪酮生成。

建議通過(guò)均衡飲食獲取營(yíng)養素,必要時(shí)在醫生指導下檢測后科學(xué)補充。規律運動(dòng)和充足睡眠對維持激素平衡同樣重要。

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