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自來(lái)水硬度太大會(huì)不會(huì)利于身體健康？

病情描述:
現(xiàn)在家里的自來(lái)水，要么硬度大，要么水渣太厲害，那自來(lái)水硬度太大會(huì)不會(huì)利于我們的身體健康呢？
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

自來(lái)水硬度過(guò)大通常不利于身體健康。硬水含有較高濃度的鈣、鎂等礦物質(zhì)，長(zhǎng)期飲用可能對(duì)機(jī)體產(chǎn)生一定影響。

硬水中的礦物質(zhì)在加熱后容易形成水垢，可能影響家用電器使用壽命。飲用硬水可能增加胃腸負(fù)擔(dān)，部分人群會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。長(zhǎng)期使用硬水洗漱可能導(dǎo)致皮膚干燥、頭發(fā)粗糙。硬水中的礦物質(zhì)沉積還可能影響腎臟代謝功能，增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石形成的概率。對(duì)于嬰幼兒、老年人及腎功能不全者，硬水的健康風(fēng)險(xiǎn)更為明顯。

日常生活中可通過(guò)安裝凈水設(shè)備降低水質(zhì)硬度，或選擇桶裝飲用水作為補(bǔ)充。出現(xiàn)持續(xù)胃腸不適時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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