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芝麻長期吃對身體好嗎?

病情描述:
我打算長期吃芝麻了,是覺的芝麻符合我的口味,長期吃芝麻對身體好嗎?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
芝麻能黑發(fā)和補腦,還能補五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓。久服,輕身不老。芝麻中含有維生素E、卵磷脂等抗衰老物質(zhì),能使皮膚光澤,延年益壽。
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