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鹽吃多了對身體有哪些壞處？

病情描述:
我喜歡吃的咸一點(diǎn)，就是鹽巴多一點(diǎn)，鹽巴吃多了對身體有哪些壞處？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
人每天攝入的鹽分不能超過(guò)6克，而新版美國飲食指南建議，每人每日所攝入的食鹽量應減少至2300毫克，約一茶匙以?xún)?。而那些年齡超過(guò)51歲以及患有高血壓和糖尿病等慢性疾病的人，每日所攝入食鹽量應減少至1500毫克以?xún)取?/div>
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