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什么方法可以保護耳朵

患者：男，18歲

病情描述:
我老有耳鳴的感覺(jué)，覺(jué)得需要注意保護耳朵了，什么方法可以保護呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
耳朵的保護需要從日常做起，建議洗澡時(shí)，用棉花球輕輕堵住耳朵，防止水流入。耳朵扎2個(gè)眼也就夠了，所帶飾物重量不要太重，承載不起的。用耳機聽(tīng)音樂(lè )，不要把音量調得太大，不要聽(tīng)的時(shí)間太長(cháng)。聽(tīng)到巨響，要迅速張開(kāi)口，捂住耳朵。不要隨便掏耳朵。經(jīng)常捏耳垂，促進(jìn)內耳血液循環(huán)。
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