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用臍橙榨汁喝有什么好處

患者:女,21歲

病情描述:
我每天都會(huì )用臍橙榨汁喝,已經(jīng)堅持了一周,這樣會(huì )有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
每日飲用臍橙鮮榨橙汁3杯,持續1月以上,可能增加機體血清高密度脂蛋白(HDL,即對人體有益處的脂蛋白)水平。其可能與橙汁中含有特定的化學(xué)成分“類(lèi)黃酮”和“檸檬素”有關(guān),它們能促進(jìn)高密度脂蛋白的增加,并增加低密度脂蛋白即對人體“有害處”的脂蛋白的排出。
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