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鷹嘴豆豆?jié){和鷹嘴豆蘑菇哪個(gè)好？

病情描述:
鷹嘴豆豆?jié){和鷹嘴豆?fàn)Z蘑菇這兩種食物都是專家推薦的，那哪一道菜更好呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
杏仁鷹嘴豆豆?jié){和鷹嘴豆?fàn)Z蘑菇這兩道菜各有優(yōu)勢(shì)，杏仁鷹嘴豆豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素E含量高，有潤肺止咳的功效。而鷹嘴豆?fàn)Z蘑菇味道鮮美，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，鋅、硒等礦物質(zhì)含量豐富。
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