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維生素d可以促進(jìn)鈣的吸收嗎?

患者:女,23歲

病情描述:
小時(shí)候,媽媽經(jīng)常幫我補充維生素d,維生素d是不是可以幫助鈣的吸收呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
維生素d可以促進(jìn)鈣的吸收。維生素D可以促進(jìn)小腸黏膜對鈣的吸收,促進(jìn)腎小管對鈣、磷的重吸收,促進(jìn)骨組織鈣化,有利于鈣的吸收。在紫外線(xiàn)的照射下,人的皮膚可以利用膽固醇合成維生素D,因此經(jīng)常曬太陽(yáng)有利于合成維生素D,促進(jìn)鈣的吸收。
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