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每天都做戶外運(yùn)動(dòng)好嗎?

病情描述:
為了身體健康,我每天都要出去做戶外運(yùn)動(dòng),可是每天都做到底好不好?
共1個(gè)回答
韓世杰 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)身體肯定是非常好的,而且每天進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),有助于緩解壓力,減少脂肪堆積,有利于控制體重,并可以增強(qiáng)身體的功能,有利于健康。
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