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常吃萵筍對身體有什么好處呢？

病情描述:
最近家里購買(mǎi)了很多的萵筍，經(jīng)常吃這種食物有好處嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
萵筍最明顯的優(yōu)點(diǎn)就是有助消化。萵苣味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進(jìn)食欲。其乳狀漿液，可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌，從而起到促進(jìn)消化的功能。
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