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平衡膳食真的有那么好嗎？

病情描述:
我最近常聽(tīng)到有人說(shuō)平衡膳食的重要性，真的有那么重要嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
平衡膳食能夠為身體提供均衡的營(yíng)養元素。食物中所含各種營(yíng)養素之間的比例適當，并使數量充足的各類(lèi)食物間處于一個(gè)相對平衡的狀態(tài)，避免營(yíng)養過(guò)?；驙I(yíng)養缺乏的不良后果。
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