国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

減壓食物有哪些？

患者：女，30歲

病情描述:
平時(shí)生活中，工作中多多少少會(huì )有一些壓力存在，請問(wèn)哪些食物有減壓的功效？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
1.漿果，它可以防止常見(jiàn)慢性壓力引起的過(guò)早衰老；2.洋甘菊，它幫助你保持平靜，加強神經(jīng)系統；3.黑巧克力；4.堅果，它富含B族維生素、鋅、鎂和ω油它們都是壓力來(lái)襲時(shí)消耗迅速的物質(zhì)；5.芹菜，它幫助你提升睡眠質(zhì)量和保持你的血糖水平，防止突然夜間醒來(lái)；6.卷心菜，它能幫助我們的肝臟解除壓力激素帶來(lái)的毒素。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>