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經(jīng)常吃涼面好嗎?

患者:女,20歲

病情描述:
夏天快到啦,以前夏天經(jīng)常吃涼面,涼面經(jīng)常吃好嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
面食中國的傳統主食之一,夏天最受歡迎的面當然是涼面。涼面制作簡(jiǎn)單,可以選擇的蔬菜種類(lèi)豐富,顏色五彩繽紛,一看就有食欲,味道也非常爽口,深受人們喜愛(ài)。從營(yíng)養的角度講,加到?jīng)雒胬锏氖卟舜蠖嗍侵苯由缘?,減少烹調的損失,保留了更多的營(yíng)養素,更有利于健康。
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