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花生米怎樣吃最好呢

患者:女,36歲

病情描述:
我們家每年都會(huì )種很多的花生,花生米怎樣吃最好呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
花生米最好用水煮著(zhù)吃,水煮花生米有五大好處:控制食欲、有助減鹽、穩定血糖、保持心臟健康、減少結腸癌風(fēng)險。
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