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煮面條加西蘭花好嗎?

患者:女,21歲

病情描述:
平時(shí)不想煮飯,就會(huì )煮面條吃,不知道煮面條加西蘭花好嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
西蘭花含蛋白質(zhì)、膳食纖維、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素等,營(yíng)養成分位居同類(lèi)蔬菜之首。食用方法:先用開(kāi)水焯一遍,再加入面條的鹵料中拌勻即可。
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