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怎樣飲食健康呢?

病情描述:
我比較挑食,喜歡的東西就會多吃點,不知道怎樣飲食比較健康呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
建議大家吃的時候一定要注意平衡膳食,什么食物都可吃一點,但是記住千萬不能暴飲暴食。還有飲食要有規(guī)律,這樣一個健康的你就出現了。
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