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孕婦可以吃牛肉末炒芹菜嗎?

病情描述:
自從大肚子后,感覺(jué)忌諱好多,家里人這個(gè)不讓我吃,那個(gè)不讓我吃,那么牛肉末炒芹菜可以吃嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
牛肉末炒芹菜含鈣豐富,牛肉具有益氣補(bǔ)血,強(qiáng)筋健骨的作用,孕婦常食可增加鈣、磷、鐵的補(bǔ)充,預(yù)防小腿抽筋,有利胎兒的發(fā)育。所以孕婦是可以吃這道菜的。
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