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應該怎樣選購優(yōu)質(zhì)的枸杞？

患者：女，25歲

病情描述:
媽媽說(shuō)經(jīng)?？措娔X，要吃些枸杞對身體比較好，應該怎樣選購優(yōu)質(zhì)的枸杞呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
枸杞能養陰補血，益精明目。選枸杞子首先要注意它的來(lái)源產(chǎn)地，首選寧夏和新疆。其次要注意它的外觀(guān)色澤，優(yōu)質(zhì)的枸杞子外觀(guān)紅色或紫紅色，質(zhì)柔軟、多糖質(zhì)、滋潤，味甜，大小均勻，無(wú)油粒、破粒、雜質(zhì)、蟲(chóng)蛀、霉變等現象。尤以粒大、肉厚、籽少者最為上品?！　?/div>
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