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引發(fā)胃病的原因有什么

病情描述:
現(xiàn)在有胃痛的人越來越多,為什么會導致胃痛呢
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
引發(fā)胃病的原因很多,壓力是其中的一個重要因素。可以先聽聽音樂、伸伸懶腰、拉拉耳垂、按摩耳朵,舒緩情緒,做一段放松心情的小鍛煉。吃飯的環(huán)境要是能好一些的話,會感覺更舒服。吃飯時最好能細嚼慢咽,每一口飯最好咀嚼三十下以上,兩邊牙齒都用上力,嚼的次數(shù)最好均等。
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