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學(xué)生為什么必須吃早餐?

患者:女,16歲

病情描述:
有時(shí)候上學(xué)時(shí)間緊張,我就會(huì )隨便吃點(diǎn)東西去學(xué)校,但是媽媽一直在告誡我必須吃早餐,不吃早餐會(huì )怎樣?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
青少年不吃早餐不但會(huì )影響身體發(fā)育,還會(huì )嚴重影響記憶力。據專(zhuān)家解釋?zhuān)竽X的能量來(lái)源于葡萄糖,這種芪糖只能聚集在肝臟和腎臟中,而且只能貯存8小時(shí)。早晨如不進(jìn)餐,會(huì )使大腦出現能量不足引起記憶力衰退。
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